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にきびって思春期だけではなく、大人になっても嫌なものです。
にきびが出るのは、顔だけではありません。頭皮や首、背中にもできます。
鼻や額と同様に脂腺が多いので、背中はにきびができやすい場所です。
にきびを３つの段階に分けると、毛穴がつまって黒くなった黒にきび、炎症を起こして赤い赤にきび、そして膿を持って黄色く腫れた黄にきびになります。
にきび予防のための洗顔は、まずぬるま湯で汚れを落とした後に洗顔料をよく泡立ててやさしく洗います。

にきびで傷ついた肌を修復するためにも、１２時には就寝できるように心がけましょう。
にきび跡が気になるようなら、美容外科で治療方法を相談してみましょう。
レーザー治療を受けると、肌内部からのコラーゲン生成を活性化できるので、肌の再生を促進させてくれます。
にきびが出来たら、髪の毛が顔にかからないようにして炎症を起こさないように気をつけましょう。